En ce dernier week-end de mars, nous passons à l’heure d’été. Dans la nuit de samedi à dimanche, il faudra avancer nos montres et réveils d’une heure. Que sait-on aujourd’hui de l’impact sur notre santé du changement d’heure? Perturbe-t-il notre horloge biologique?

Pour en savoir plus, contacter Claude Gronfier, chargé de recherche Unité Inserm 846 « Institut cellule souche et cerveau », équipe de « Neurobiologie des rythmes circadiens et du sommeil ».

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