Télévision, ordinateur, tablette, téléphone, console de jeux… les écrans ont envahi notre quotidien. Ils sont partout… vraiment partout. En France, on compte en moyenne 6 écrans par foyer et leur consommation débute dès le plus jeune âge. Les deux tiers des enfants de moins de 2 ans regardent la télévision tous les jours. Et 10 % d’entre eux y passent plus de 2 heures par jour. Une tendance qui s’est confirmée pendant le confinement.
Pourtant, tout le monde le sait : les écrans, à haute dose, sont mauvais pour la santé. Mais sont-ils si dangereux que ça ? Nous rendent-ils peu à peu stupides ? Et sont-ils à l’origine de nos insomnies ? Canal Détox, toujours branché, coupe court aux fausses infos.
Quelques références pour aller plus loin : La surconsommation d’écran entraînerait un amincissement du cortex ? – Les écrans, responsables de troubles du langage ? http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2020/1/2020_1_1.html https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2762864 – Les écrans rendraient-ils obèses ? https://academic.oup.com/eurpub/article/26/1/13/2467508 https://www.nature.com/articles/ijo2016138 https://www.nature.com/articles/s41366-019-0344-x – Les écrans le soir empêcheraient-ils de dormir ? https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1087079219301947?via%3Dihub https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389945718301539?via%3Dihub
